Gymnastik

Früher waren wir mal die „jüngeren“ Gymnastikfrauen. Aber da es die „ältere“ Truppe schon seit einigen Jahren nicht mehr gibt und auch wir so in die Jahre gekommen sind, besteht nur noch die eine Gruppe. Montagabend, 20 Uhr Tagesschau und Sofa – das war gestern! Stattdessen Sporttasche packen und ab in die Turnhalle nach Warmsen! Hier werden unter der fachkundigen Anleitung unserer langjährigen Übungsleiterin Gisela Schnitker, gymnastische Übungen gemacht. Nach leichtem Warmlaufen und Dehnübungen gibt es Gymnastik von Kopf bis Fuß. Und wer nach einer Stunde Gymnastik noch nicht genug hat, kann sich zum Schluss noch beim Prellballspielen auspowern. So sind wir montags gegen 22 Uhr erschöpft, verschwitzt und doch froh, das Sofa verlassen zu haben. Wird es uns im Sommer in der Turnhalle zu warm, tauschen wir die Turnschuhe gegen Laufschuhe oder Fahrrad und erkunden die Umgebung. Auch für einen Theaterbesuch lassen wir im Winter schon mal das Licht in der Turnhalle aus. Bei Interesse: Einfach montags in der Warmser Turnhalle vorbeikommen (20.30 - 22.00 Uhr). Wir freuen uns über neue Mitstreiter jeden Alters.
Neben dieser regelmäßigen Aktivität, sind wir bestrebt, punktuell besondere Angebote zur Erhaltung der Bewegungsfähigkeit und Körperertüchtigung zu entwickeln. Ein Beispiel hierfür ist eine Rückenschule, die wir gemeinsam mit dem „Trimhus“ aus Diepenau in der Warmser Turnhalle angeboten haben. Weitere Kurse sind in Planung.

Ansprechpartner

Sabine Krome

Spartenleiterin: Gymnastik/Turnen
05767 / 1981
be.sander@online.de

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